你知道什么原因导致经常长痘痘吗？

金牌编辑 • 2023年10月23日 pm7:52 • 最新资讯 • 阅读 112

很多人，尤其是年轻人，深受痘痘的困扰多年，治病花了不少钱，也吃了不少药，却依然没有收到理想的效果。后来只能认命说，自己长痘是因为还年轻，老了就不会长，殊不知很多年纪大的人依然是受到痘痘的困扰。长痘痘这件事，其实是不分年龄的，只是年轻人相对更重视这问题罢了。今天小编将整理出来几个导致人体长痘的原因。可能观点比较新颖，大家未必能接受，大家姑且看看，参考借鉴一下吧，也许会受益很多哦。

一：吃了垃圾食品比较多。

这一点就不多说，毕竟大家都懂，吃进去的垃圾太多，身体来不及分解与排除，停留在身体的少部分只能从皮肤这个排泄器官出来，因此出现皮肤问题就不足为奇。

二：吃辣且不吃油

人体排毒有几个途径，首先是通过二便也就是大小便排毒，其次二遍排不掉的毒素，会通过皮肤排出，同时淋巴也是会排毒的。人体的排毒过程是时时刻刻都在进行的。如果二遍不通畅，会导致毒素从皮肤排出，毒素刺激到皮肤，导致出现各种皮肤的毛病，其中就包括长痘痘，但不限于长痘痘这么一个病。

这个观点就很新颖了，生活中很多人都觉得长痘是因为吃了辣椒等辛辣食物造成的，其实这个观点是不科学的。之所以这么说，是因为，大多数毒素都是脂溶性的，就像人体必须的维生素A和E一样，都是必须要溶于脂肪的。辣椒是辛辣刺激的，它本身并没有好坏之分，辛辣就是它的特性，这不是个贬义词。辛辣的食物可以刺激人体排泄毒素，可以促进排毒，那么问题来了，为啥吃了辣椒后，有的人会长痘痘，而有的人只是拉肚子呢？而经常吃辣椒的人几乎没有任何反应？原因是吃辣椒后，辣椒会促进人体排毒，而毒素大多是脂溶性，如果你吃辣椒的同时没有摄取到健康的油脂，那么势必导致毒素很难排泄出去。如果经常吃辣椒的人，他们的肠胃早已适应辣，所以很少出现拉肚子的情况，吃辣椒基本不会促使他们排毒，经常刺激，人体就容易对它不产生反应，这是常识。
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