怎么调理痘痘肌肤问题_痘痘肌肤_脸上反复长痘痘怎么调理

肌肤出油受到多方面影响，其中一点就是外界气温，所以在夏天肌肤出油会处于巅峰状态，对于爱长痘的大油田来说正在面临大考验呢。为了维持肌肤稳定的状态，以下的三步油痘肌们可要重视起来啦！

油痘肌怎么调理效果最好1、刷酸改善痘肌：皮脂分泌过多会堵塞毛孔，不仅会让撑大毛孔，更会给细菌提供温床，引发炎症痘痘和粉刺闭口，想要减少这些问题，必须要清除毛孔内部的油脂污垢并收敛毛孔、抑制皮脂产生。说到这就不能不提酸类成分了，水杨酸、杏仁酸等都是良好的脂溶性酸，具有疏通毛孔、清除角质和消炎杀菌等功效，是油痘肌的亲妈哦！

2、植物调理水油：很多油性肌肤都有一个错误的观点，那就是护肤的重点只有控油，这样想就太片面了！虽然油痘肌的主要问题就是出油，但只控油不补水，这样肌肤是无法达到健康状态的，调理水油比例，平衡两者才是重中之重。植物配方对于调理水油有很大帮助，既不会过多刺激肌肤，又能兼顾保湿和调理油脂，连敏感的痘痘肌也很适合。

3、天然泥深层清洁：肌肤表面被油脂覆盖，毛孔也被堵塞，肌肤难以畅快呼吸，相信大家都会觉得很不舒服吧，所以日常的清洁不能只是停留在表面，要更深入、更彻底才可以。天然泥成分的吸附力、清洁力非常优秀，就好像一个个小吸盘一样带走毛孔中的污垢，而且不会增加肌肤负担，强推哦！

油痘肌护肤品推荐1、宝拉珍选家的水杨酸红遍大江南北，油痘肌几乎人手一支，可见有多好用了。如果你是易留痘印的肤质，非常建议收下这套水杨酸+壬二酸的调理套装，消灭痘痘和淡化痘印同时进行，还你嫩滑无瑕小脸蛋！2%的水杨酸精华液不用多说，浓度适中，有效疏通毛孔、清理角质同时对肌肤刺激小，大家可以搭配化妆棉擦拭问题区域。而壬二酸精华对付青春痘很有一手，不仅可以快速为痘痘消炎，还能淡化红色痘印，让肤色变得白净均匀！

2、要是你和小编一样毛孔问题特别突出，水杨酸精华搭配平衡化妆水再合适不过了，用着不仅出油能明显减少，T区的毛孔也会收紧许多。特加烟酰胺成分的平衡化妆水尤其适合油性肌肤，无油配方清爽好吸收，补水保湿同时平衡水油；2%浓度的水杨酸渗透力强，可以溶解毛孔中积聚的油脂，同时加速废旧角质的脱落，让肌肤更加细腻，吸收力更强，每天用化妆棉沾适量精华液涂抹，不仅能抑制痘痘，连顽固黑头也消灭不少，肌肤特别光滑呢。

3、金盏花系列是科颜氏的人气担当，主打舒缓镇定、调理水油，特别适合油性痘痘肌使用，质地偏清爽挂，夏天的不二之选。这款爽肤水相信是不少人的入门单品吧，蕴含纯净的金盏花精华，不含酒精香精等添加剂，清透的爽肤水中混合了天然金盏花花瓣，真材实料看得见！爽肤水的质地超级清爽，上脸轻拍几秒就完全吸收，肌肤呈现干爽水润的状态，坚持早晚各用一次，炎热的夏天也也不会油得能炒菜啦。

4、黛珂的植物韵律系列主打补水保湿和水油平衡，主要成分都是天然植物精萃，如紫苏、迷迭香和牛油果油等等，温和细腻，无敌亲肤。日系护肤崇尚先乳后水，黛珂就是其中的代表，所以使用的时候先将乳液挤到化妆棉上，然后顺着肌肤纹路轻轻擦拭，轻拍按摩后就可以用化妆水了，这样用下来皮肤变得嫩滑细腻得多，整体水水润润的，T区出油得到缓解，肌肤状态前所未有的稳定！

5、科颜氏这款洁面虽然单价比较高，但150ml容量非常耐用，而且只要一点点就能打出绵密Q弹的泡泡，算下来性价比超级高呢。它的主打成分是亚马逊白泥，富含矿物质和微量元素，可以吸附油脂并带走，同时有芦荟精华为肌肤保湿舒缓，洗完之后肌肤清爽不紧绷，干干净净的。

6、NATURABISSE是来自西班牙的高端奢华护肤，黑科技满满，用料上乘，尤其要推荐它家的净透洁肤清洁面膜，名声响当当，是不少大油田的真爱。天然高岭土具有极佳的吸附控油力，可以清除毛孔内部堆积的污垢，同时配合2%水杨酸，清洁力更是直线上升，不过也不用担心它会很刺激，毕竟还有多种植物精萃舒缓、保湿肌肤。敷完之后肌肤就像被抛光过一样，毛孔隐藏不少，黑头白头也明显敷出，用粉刺针一刮，比撕拉鼻贴更干净呢！

长痘痘是一件非常让人头疼的事情，很多人因为痘痘可以说是吃不好，睡不好，尤其是正值青春期的男女，痘痘也影响到了大家的颜值，以及自信心，现在正是开春的季节，也是痘痘的高发期，首先要从调理痘痘说起，说道立竿见影方法是不现实的，毕竟痘痘在你脸上也不是一朝一夕才长出来的，因此打击煎熬也一定要做好长期战痘的心理准备。

1、着重日常肌肤的清洁

大部分的痘痘其实都是油脂分泌过剩而导致的，所以日常肌肤的清洁时非常重要的绝对不能忽略哦。这种类型的肌肤最好是使用泡沫比较丰富洁面产品，能够将肌肤多余的油脂包裹起来，随着清水冲洗的时候全部带走，确保肌肤干干净净的。

2、保湿补水同样重要

虽然油脂过剩会导致痘痘，但一味地清洁不去找原因，对于痘痘来说不是一件好事啊，肌肤的油脂分泌过多，也许是因为肌肤的水油不平衡导致的。所以想要控制油脂分泌，就给肌肤适当的水分吧，每周三次补水保湿面膜，保证肌肤水油平衡健康。

3、养分也要清爽

化妆水之后我们经常会使用乳液或者面霜，这时候痘痘肌女孩就应该选择质地清爽，比如春夏四季可选凝露或者啫喱状的产品，清爽不油腻，质地厚重一些的乳液是不错选择，即能够保持肌肤是的滋润度又不会产生油腻，全方位照顾痘痘肌肤。

4、定期给肌肤深沉清洁

日常的洁面可以帮助肌肤保持表面的洁净，但是肌肤深处积累污垢废旧物质则需要通过深层清洁来解决了。泥状的清洁面膜，比如绿豆泥，能够发有效的脏东西并一一带出，减少肌肤因为灰尘产生痘痘或诱发炎症。

5、充足的睡眠

晚上是给毛孔进行大扫除的机会，如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤之后可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5~10分钟，再用手指轻轻按摩。在第二天出门的时候，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油t可以在第一次涂抹的5分钟之后加涂一次，就可以保证全天的清爽，做好无忧无虑了。

痘痘是我们青春期常遇到的事情，而长痘的原因，从本质上来说，就是由于内分泌失调导致的。而想要祛痘，注意自己的生活习惯是重中之重。

一：洗脸次数不宜过多一般来说，早上起床，晚上睡觉的时各洗一次即可，油性肌肤可以多洗一次。洗的次数过多或过少都不利于痘痘的祛除。洗脸时，建议用温水洗脸，洗脸时间不要太短，动作轻柔一点。

二：饮水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。但是，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

三：勤换枕头和毛巾作为每天都要用的枕头和毛巾，我们务必要保持其干净程度，经常洗一洗，并晒一晒。

四：不要用手挤痘痘不要用手摸、挤痘痘，这样做会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。在痘痘出现期间，可以用立消清痘液，搭配立消清痘乳，直接用于痘痘肌肤，稳固祛痘防复发！

五：减轻压力，不要熬夜痘痘产生很重要的一个原因，就是压力过大，再加上常常熬夜加班，痘痘的出现也就日趋频繁。因此，保持心情愉悦，经常出去走走，锻炼身体，尽量不要熬夜，脸上痘痘也就会慢慢好起来。

东方人85%以上都是油性或者混合性肌肤，处理不好很容易引起【粗糙、暗黄、黑头粉刺、痘痘问题】，所以一定要注意调理。

但是有很多姐妹反映只是肌肤有点暗黄或者偶尔冒一两颗痘痘，不在乎，小安跟大家说：肌肤问题重在预防而非治疗，当肌肤出现问题的时候你花N倍的时间、精力和金钱去调理，都修复不过来，而且会加速衰老。今天小安就和大家分享一下油性、痘痘肌肤的护理核心。

•黑头粉刺：油脂和老废角质堵塞毛孔，暴露在外面的表层与空气氧化形成，长期护理不及时，黑头会变得越来越多，毛孔也变得越来越粗糙。

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