痘痘发炎红肿应该怎么办？

金牌编辑 • 2023年10月25日 pm5:13 • 祛痘 • 阅读 102

　　很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多痘痘，痘痘如果在形成的过程中感染炎症，会在面部表皮出现红肿、发炎的现象，这都是在长痘的肌肤在日常生活中没有保养好，导致痘痘出现了红肿，要是没有做好护理就会导致痘痘发炎。那么痘痘红肿发炎该怎么办呢?

　　首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。

　　然后记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。

　　像收缩水和爽肤水等刺激性护肤品最好不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。

　　如果使用护肤品，最好选用温和型补水，控油的护肤品。忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

　　出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。

　　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺形成的最重要元凶!因此我们应该选择适合的去角质产品，定期为肌肤做一个彻底深层的清洁，让肌肤保持一个健康的状态。只需改善这点，相信闭合性粉刺会在一个月后得到明显的改善。

　　补水保湿

　　皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

　　补充睡眠

　　保持一个良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。每天适当的进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环以及新陈代谢，将体内的毒素加速排出体外，这样才能够更好的保护肌肤哦。

　　选择适合的祛痘品

　　脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。