爱花是女孩子的天性,而实际上,女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,不仅滋养身体,连心情也会变好呢。
桃花:扫除暗黄,养就粉嫩颜
桃花含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷等成分,这些物质能改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
桃花养颜茶
食材:桃花3克,蜂蜜适量
做法:将桃花用开水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。
这款茶有很好的活血作用,使用一段时间后,肤质会逐渐变亮,面色甚至可以呈现淡淡的粉色。由于桃花活血与润肠的作用较强,孕妇、月经量过多者以及腹泻人群不建议饮用。
桂花:止牙痛,清口气
新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
桂花香体茶
食材:干桂花适量、绿茶少许、蜂蜜。
做法:
1.将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。
2.约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。
常喝桂花茶,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛淡斑祛斑小土方怎么用视频?古方祛斑多久掉痂正常图片。另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。
洛神花:疏肝解郁,祛斑排毒
传说古代埃及艳后爱饮洛神花茶,至今在埃及的大街小巷茶室里仍处处弥漫着花香。
洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,不仅能疏肝解郁,排毒祛斑,还能平衡血脂,增进钙吸收,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。
洛神花茶
食材:洛神花60克,乌梅170克,山楂150克,水4500克
做法:将这些食材放入水中大火煮开后用小火焖30分钟,可以根据个人口味添加适量冰糖。
这款茶清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。泡过的洛神花也别随手扔掉,洗净后捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
洋甘菊:净化皮肤,帮助睡眠
洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。
食材:洋甘菊若干
做法:将洋甘菊以开水冲泡,焖约30分钟即可。
常喝洋甘菊茶,能改善暗淡肤色,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,还有安神的效果。将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
以上就是小编为大家介绍的适合办公室女性的5款花茶:养肝祛斑、安神助眠、清新口气就靠它!,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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