【痘痘】痤疮的日常预防要点有哪些？

金牌编辑 • 2023年10月23日 pm12:37 • 祛痘 • 阅读 109

痤疮，又称为青春痘、粉刺，主要发生于面部，也可发生在胸背上部及肩部，偶尔也发生于其他部位，眶周皮肤从不累及。开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出，还常有丘疹、结节、脓疱、脓肿、窦道或瘢痕。各种损害的大小深浅不等，往往以其中一二种损害为主。病程长，多无自觉症状，如炎症明显时，则可引起疼痛和触疼，症状时轻时重。痤疮的症状可以分为以下几类：
【痘痘】痤疮的日常预防要点有哪些？

　　一、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。
　　二、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺。
　　三、脓包性痤疮：表现为脓包和炎性丘疹。
　　四、囊肿性痤疮：表现为大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成窦道及瘢痕。
　　五、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬。
　　六、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕。
　　七、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫。

痤疮该如何护理及预防?
　一、养成良好的生活习惯：注意面部和手部卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊。
　　二、注意饮食：饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味食物、少辛辣腥臊食物。
　　三、及时治疗：在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期，此时如果你能抓住时机，选择适合的产品进行治疗，可以取到事倍功半的消痘效果。
　　四、保持乐观情绪：保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
　　五、合理护肤：使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
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【痘痘】痤疮的日常预防要点有哪些？

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