脸上长痘痘，不仅让自己失了容貌，而且由此还会影响到心情！那种因痘痘而苦痛的感觉，只有长过痘痘的人才能真正体会到。那么，一旦脸上长痘痘了怎么办呢？下面分享4个消除脸上痘痘的简单小妙招！
1、脸上长痘痘了怎么办？解决办法之一：充足的睡眠（1）很多人由于工作繁忙、压力大，而没有了足够的睡眠，这样就很容易导致体内的内分泌失调，而内分泌失调则是脸上长痘痘的一大诱因。（2）它会导致加快油脂分泌，大量的油脂分泌就会堵塞毛孔，体现在皮肤表面就痘痘的症状。因此，保证充足的睡眠相当重要。
2、脸上长痘痘了怎么办？解决办法之二：彻底的洁面洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便擦擦就完事了。可是你要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。
3、脸上长痘痘了怎么办？解决办法之三：合理的饮食饮食结构的不合理，包括：经常性摄入油腻、辛辣、冰冷的食物，就易引起内脏功能的紊乱，导致长痘。
4、脸上长痘痘了怎么办？解决办法之四：避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及到了脸部，尤其是额头等正对部位，更易因此爆出痘痘来。
以上分享的4个简单小妙招，它不仅是脸上长痘痘的四大重要诱因，更是消除和防治痘痘的有效措施。
痘痘褪去剩下的就是黑色素沉淀下来的痘印，想要去除痘印并不困难，那么痘印黑色素怎么消除最有效呢？教大家7大方法快速消除痘印黑色素。
在去痘印前，应该知道什么是黑色痘印。黑色痘印是痘痘发炎后沉淀在皮肤上的色素，使得长过痘痘的皮肤上留下黑色的痘印。这种痘印，可说是假性痘疤，只要处理得当，很快就会回复到原来的肌肤状态。
黑色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失。这种痘印最容易解决，只要轻度的使用去角质产品配合美白产品一段时间就能产生成效。但是，如果炎症扩散的比较大，那么愈合后可能留下类似雀斑一样的黑点，这种不易消除。
在痘印处涂上维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除。
高效美白产品淡化痘印深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时段，睡前使用一些高效美白功能的产品，不仅皮肤的吸收性会比较好，就连淡化痘印的功效都会成倍增长，坚持一段时间，皮肤会变白，色素沉淀会变少，痘印会慢慢消退。
吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素。
去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。
保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2－3次的补水面膜。
防晒隔离。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再继续作用皮肤，不然一切的美白工作都是在做无用功。
果酸焕肤褪痘印含有果酸的产品可以促进老化角质的脱落，帮助皮肤新陈代谢，改善痘痘消退后的色素沉淀。3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则，既能保湿又能控油去痘印；3%－8%的果酸可加快去除角质及少部分上层皮肤细胞的更新速度，让痘印不明显；10%的果酸浓度，除了可淡化痘印，还能抚平皱纹，但是请在医生的指导下使用，10%的果酸浓度对皮肤的伤害性也是巨大的。
光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有许许多多的朋友在被痘痘问题所困扰着，那么，如何快速有效的祛痘的呢？
其实，痘痘的生长周期在10-15天，分为四个阶段：萌发期、成长期、成熟期和愈合期，不同阶段的痘痘去除方法是不一样的，我们所能做的就是跟着它的节奏，循序灭痘。
1.萌发期：消炎除肿
用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经在发炎了。
这时最重要的是消炎除红肿：如果在家可以先彻底清洁这块肌肤，用化妆棉敷上消炎化妆水或者茶树精油，然后再涂抹上专用止痘凝胶(如果没有，金霉素眼药膏也有消炎作用)。
如果在办公室或者户外，包里常有的抗疲劳小红血丝眼药水也能帮上忙，它能快速缓解红肿现象。
同时你应该对肌肤水油平衡进行调理了，加强清洁工作，不过此时不能急于进行磨砂清洁，最好改用一支温和控油祛痘洁面乳，它含有消炎镇定和疏通毛孔成分，能帮助肌肤新陈代谢。并把那些导致毛孔发炎的油腻产品去掉，换上清润水状乳液。为了避免痘痕，防晒也一样要做好。
2.成长期：轻柔对待
痘痘开始出现脓头，不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤。
这个时候你要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面和上护肤品，同时有角质调理作用的产品也要避开痘痘发炎区。
如果不小心碰破，这个时候只有部分脓能流出来，红肿还会持续，要马上涂抹消炎痘胶。千万不可以硬挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘坑。
3.成熟期：正确挤痘
痘痘到底能不能挤？成熟期当然是可以的，不过你需要用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒，再准备一支消毒后的挤痘针(比起普通的针，它给痘痘更大的开口，保证脓能被顺利挤出)。
用挤痘针扎破痘痘，然后不要着急用手挤，用平头镊子(例如眉毛捏)轻轻一挤，一点都不痛地就能把脓清理干净了。
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